BODY – För dig som tränar hårt! (2025)

I nästan 40 år har världens bästa byggartidning dominerat tidningshyllorna. Nu är det slut på detta kapitel.

Vad är det som gör att vissa klarar att lägga in en högre växel när andra viker sig? Fredrik Age besvarar sin favoritfråga.

Äntligen! Nu är nya numret på g och vi tänkte bjussa på en liten förhandstitt av vad som komma skall. Omslaget, som är en riktig jaw dropper, håller vi som vanligt lite till på 🙂

Listan kan göras lång över hälsofördelarna direkt eller indirekt kopplade till en aktiv livsstil, inte minst vad gäller uthållighet, prestationsförmåga, flexibilitet och välbefinnande i största allmänhet. Men även om regelbunden fysisk aktivitet gör oss starkare, rörligare och mer alerta finns det som alltid en baksida, och denna gång tar vi oss an ämnet muskelinflammation.

Andra dagen på svenska mästerskapet 2019 var tydligt uppdelad: Före lunch avlöste juniorerna varandra på led, för bedömning och utnämnande av mest lovande framtidshopp. På eftermiddagen ropades det tunga artilleriet in. Det publiken hade väntat på. Juniorerna var först ut SM:s andra dag. Classic Bodybuilding, Wellness Fitness, Men´s Physique och Bodyfitness sköts av i ett […]

Fråga en utomstående vad Bodybuilding och Fitness står för så kommer ofta en rad fördomar flygande. Inte sällan sammanfattas sporten av en rad adjektiv i stil med ”egenkär”, ”självupptagen”, ”ytlig” och ”ensamsport”. SM 2019 visade med tydlighet att det inte kunde vara mer fel. Första dagen på Svenska Mästerskapen i Bodybuilding & Fitness 2019 bjöds […]

Tjeckiska proffsetMilan Šádek, här tillsammans med fotograf Josef Adlt. Foto: Josef Adlt Ett land som av tradition har några av de bästa byggarna i Europa är Tjeckien. Här finner vi också ett av de proffs som varit bland de bästa i 212-divisionen internationellt. BODY har tagit sig ett snack med IFBB Pro LeaguesMilan Šádek. Milan […]

Går det att snabbt öka i vikt utan att lägga på sig osmickrande överföd och i så fall: Hur?

Under finaldagen av Olympiahelgen bjöds det på än mera överraskningar än den inledande dagen. Det kröntes nya mästare i både Classic Physique, Bodybuilding, Bikini och Men’s Physique.

Då var Mr. Olympia och 2019 års Super Bowl of Bodybuilding avklarad. Överraskningarna bland resultatlistorna lät heller inte vänta på sig. Här är resultaten från första dagen.